Name: [小巨蛋基地] 5月份自由重量團體課
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[小巨蛋基地] 5月份自由重量團體課

>> 4/15 中午12點起，限「4月份自由重量團課學員」優先報名原班續課。
※請使用註冊Email登入網站後方可報名，並選擇原班級。若需更換時段，請於第二階段再行報名。
>> 4/22 中午12點起開放第二階段報名，所有會員皆可上網報名。尚未註冊者，可先完成註冊後報名。
※為利身份核對，每個帳號僅限一人報名，請勿使用同一帳號替他人報名。
※ 報名截止時間為開課前48小時。如有病（痛）史者，須提供一個月內開立之醫療證明文件。

NT$4,000

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商品描述

<民權西基地>課程由此去[按此連結]

<竹北基地>課程由此去[按此連結]

=====================

報名自由重量團課前，請先詳閱以下注意事項:

1. 年滿18歲，未滿65歲，身心無病史、病痛方可報名。如有相關狀況，請先做運動前的醫療諮詢，請醫師詳列進行自由重量訓練的禁忌與限制，並將報名傳給我們，經總教練評估可參加自由重量團課再報名。若先報名後再提出，經總教練評估不適合團課，可能會改採觀摩方式進行課程，恕無法退費。
2. 因個人因素請假、缺課，恕無法補課、調課。如遇補班日，本中心照常上課，亦不再另行補課。如遇天災或不可抗力，本中心配合台北市政府停班停課，缺堂可於次月續報折抵或擇期補課(本中心保留最終決定之權力並另行公告)
*本自由重量團體課程，以每月四堂，每堂一小時計。如當月份有五週，第五堂照常上課且不加收費用(農曆年月份減一週，收費亦隨此調整)。

** 課程開課後，恕不退費。因特殊的健康狀況改變，經醫師診斷證明無法訓練而需退費者，請保留原發票，如無發票恕無法辦理退費。
3. 如因意外或特殊的健康狀況變化需暫停課程，可憑醫師診斷證明，儘速通知小編協助辦理。唯復課時亦須憑醫師證明始得復課。

<小巨蛋基地>

4月的自由重量團體課開始報名囉~~~

就在小巨蛋捷運站一號出口

▶ 4/21 23:59PM前僅先提供本月學員同時段的次月續報，課務主管將於後台比對報名資格。

▶ 本月學員如無法於時段內看到續報課程，可以於上班時間私訊粉專小編協助。

▶ 非本月學員可於4/22 12:00PM後於此網站報名，報名前請先加入會員，無須特別聯繫。

▶ 如有新人誤報，很抱歉會取消此次報名，學員可以在開放後再度報名，謝謝體諒。

＊自由重量團體課，即日起開放報名~~~

歡迎18歲以上，未滿65歲，無足以影響運動的病史(痛)的朋友參加!

自由重量團班為4人以上，至多16人(超過10人會加派教練)的團體課程，教練會依照學員的個別程度調整動作及內容。

基本動作包括上肢水平推、水平拉、垂直推、垂直拉，下肢的深蹲，硬舉系列及變化動作以及負重行走

自由重量團體課選課指南: https://bit.ly/2UKp5nM

『每週上課一次，每次一小時，上課時間請看團課課表』

新生月費4,000元整，續報次月3,600元整。

為維護上課品質，本課程選定班別後無法調課，若遇學員自行請假、缺課，恕不補課，如開課後才發生之特殊病況經醫師診斷證明無法訓練而需退費，憑原發票辨理。

上課請著運動服、鞋，自備毛巾和飲水

感謝您的體諒與配合。

*團課課程教練為非指定。表定授課教練如因個人因素無法授課，本公司保留安排代課教練之權利。

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